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DietDiary
[日记] 大鱼大肉 201809053
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-09-05 22:16:47
第几天了\(‵▽′)>: 1121 44.5
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡) + + 1/2丹麦菠萝面包
+ 1/2丹麦火腿起司面包 + 1/2丹麦热狗面包 + 1/2起司奶酥面包
午餐: 餐厅-空心菜+梅干扣肉+吻鱼拌花生
晚餐: 一个盛香珍花生夹心酥 + 二份OREO奥利奥-香草夹心饼干(热量:288大卡)
+ 三份自然的颜-紫菜苏打
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
九点下班
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