楼主:
revolution (Keep running for fun)
2018-08-26 22:17:44第几天了\(‵▽′)>:Day2017 2018/8/26
wake up 08:00 sleep 23:00
08:50 酪梨起司砖饼,黑咖啡加鲜奶,胡麻鸡肉沙拉
13:30 麦当劳嫩煎鸡腿堡,沙拉,香吉士,咖啡加乳清
17:45 香蕉,水煮蛋
19:45 低脂鲜奶,吻仔鱼御饭团,普洱奶茶
20:40 皮蛋3/4,海蜇皮,青椒炒肉,刈包皮1/2,龙凤腿
21:20 奇异果加优格,豆浆加乳清
运动:跑步机21k/2h13m+PT1hr @15:20
喝水量:3500cc
今天的心情:
超久没睡超过10小时
觉得满足