第几天了\(‵▽′)>:Day2012 2018/8/21
wake up 05:30 nap 13:00-13:30 sleep 23:30
06:20 黑咖啡加鲜奶,酪梨起司墨西哥卷,水煮高丽菜,鸡胸,蓝莓优格
12:20 苹果,水煮鸡胸,高丽菜,玉米笋,烤地瓜
17:00 葱馒头,水煮蛋
19:35 辣牛肉干,益寿奶茶,炒A菜,小白菜
运动:跑步机8k/52m @18:00
喝水量:2000cc
今天的心情:
脚紧紧的