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DietDiary
[日记] 大鱼大肉 201808212
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-08-21 20:03:47
第几天了\(‵▽′)>: 1106 44.1
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡) + 一个鸡肉三明治
+ 一片烤吐司
午餐: 同事聚餐-华山义面坊小酒馆
辣味鸡肉蕃茄面-笔管面+二块炸鸡肉+薯条+蕃茄浓汤+一杯热红茶
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
中午吃很饱
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