第几天了\(‵▽′)>: 1101 43.9
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量：135大卡)+黑咖啡 + 三片起酥蛋糕边
午餐: 餐厅-青菜+酥炸鸡腿+酥煎肉鱼+客家小炒
晚餐: 一杯中杯咖啡 + 一片义美花生夹心酥 + 华元波的多薯格格-酸奶洋葱口味
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
咖啡喝太多，胃痛