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DietDiary
[日记] 大鱼大肉 201807264
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-07-26 22:22:52
第几天了\(‵▽′)>: 1080 43.8
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡)
+ 1/2丹麦火腿面包 + 1/2热狗面包 + 1/2起司乳酪面包 + 1/2葱面包
午餐: 餐厅-酥炸排骨+豆瓣白旗鱼+麻婆豆腐
晚餐: 二包统一科学面(热量:384大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
口矣,出包了
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