第几天了\(‵▽′)>: 21(6/17)
早餐:costco蓝莓贝果抹坚果酱+黑咖啡+水煮蛋
午餐:Nagi拉面-翠王+叉烧饭/2
https://i.imgur.com/a0P1ISm.jpg
下午茶：无糖抹茶+无糖优格
晚餐:松阪猪丼饭+2块炸豆腐
运动:皮拉提斯 1hr+登阶45分钟
晚上运动完：自己煮泡菜猪五花炒杏鲍菇
喝水量:2500cc
今天的心情:
下午去看冠军大叔，
居然早上上完皮拉提斯没让我睡着，
而且也没吃爆米花让自己崩坏