第几天了\(‵▽′)>:12 (6/8)
早餐:十谷粥+起司球+茶叶蛋*2
午餐:无印良品四品套餐
https://i.imgur.com/46VgYt7.jpg
晚餐:21世纪鸡肉温沙拉
https://i.imgur.com/aCTeU6Z.jpg
运动:登阶45分钟
运动完:ON分离乳清+牛奶
喝水量:2500CC
今天的心情:
加牛奶的乳清，超像可可的