第几天了\(‵▽′)>:12
早餐: XO干贝饭团 咖啡牛奶
午餐: 红萝卜 白斩鸡
晚餐: 摩斯鸡腿起司堡 薯条 一块炸鸡
零食: 半杯铁观音鲜奶茶 抹茶牛奶 年轮蛋糕
运动: 快走半小时+重训
喝水量: 2000
今天的心情:
今天心情是几年来最忐忑不安的一天,幸好结果还不错.
控制不了想吃甜食和咖啡因的心情来压压惊.