第几天了\(‵▽′)>:Day1891 2018/4/22
wake up 04:00 sleep 22:00
06:10 热美式,水煮蛋,馒头半个
07:50 香蕉蓝莓燕麦乳清,橘子
12:20 无糖豆浆,茶叶蛋,双起司花卷,布丁蛋糕1小块
15:10 烤蔬菜鸡胸
18:00 白菜汤,炒A菜,水煮绿花椰,鲁牛肉,苦瓜咸蛋,无调味坚果
运动:追火车5.2k/27m @07:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
有点点中暑的感觉@@