第几天了\(‵▽′)>: 971 45.3
早餐: 麦当劳早餐-脆鸡腿排烤吐司餐
脆鸡腿排烤吐司(热量：790大卡)(二片烤吐司+生菜+起司片+鸡腿排)
+小杯玉米浓汤(热量：146大卡)
午餐: 麦当劳铜板轻松点-美式辣味香鸡堡(热量：384大卡)+小包薯条(热量：240大卡)
+小杯玉米浓汤(热量：146大卡)
+ 一杯泡的小桔子-金桔柠檬易挤棒(热量：140大卡) + 二颗纤姿梅 + 300cc白开水
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 无
今天的心情:
连假最后一天
今天都吃麦当劳