早餐:南瓜浓汤.水果优格亚麻仁油(奇异果.苹果.蔓越莓)
午餐:粥.豆腐乳.培根蔬菜炒蛋(洋葱.甜椒)
点心:杜仲麻油猪汤(青豆.姜.红萝卜.芋头.冻豆腐)
晚餐:洋葱蒜头香肠饭.红酒
运动:走路40m
今天的心情:原本想煮素汤变麻油猪. 晚餐继续试陶锅
这二个星期终于神清气爽~ 睽违以久的正常日子