第几天了\(‵▽′)>: 911 44.8
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc芒果口味奶昔 + 一杯中杯豆浆(无糖)
+ 三根大POCKY-香蕉口味 + 一根花生卷心酥(热量：61大卡)
午餐: 一个便当(12颗八方云集-韩式辣味水饺) + 五根花生卷心酥(热量：305大卡)
+ 二包小王子面(热量：150大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1 = 大约 1050cc
今天的心情:
复健