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DietDiary
[日记] 修身养性 201801217
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-01-21 12:14:23
第几天了\(‵▽′)>: 894 45.7
早餐: 600cc气泡水 + 二片薄吐司边
午餐: 二份原味蛋饼 + 二个招牌三明治
+ 一杯泡的小桔子-金桔柠檬易挤棒(热量:140大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 无
今天的心情:
吃的很省
但吃的饱不饱又是另外一回事
事实证明,一个半小时内吃完二个蛋饼、二个三明治太饱了,饱到都快吐了
这样暴饮暴食真的很不好
下星期改成二个三明治、一个蛋饼
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