第几天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 小香蕉3关东煮香菇2萝卜2 蛋1 妈妈果汁1
午餐: 牛肉面1 烫青菜2
晚餐: 奇异果3 杂粮贝果1 起司片2 7-11泡菜豆腐汤1 牛奶1小口
苹果干5 小香蕉2 优格3
运动:
喝水量: 1000
今天的心情:
以吃摧残身体好多周好多个月了，
努力选择吃对自己身体皮肤肠胃器官头发视觉年龄好的食物！选择对的时间、对的量吃
要变美！加油！