第几天了\(‵▽′)>:40 45.8 25
早餐:
花卷220
卤肉/红萝卜/豆干半块200
无糖豆浆50
热茶0
https://i.imgur.com/4PaM7KB.jpg
午餐:
摩斯鸡肉总汇沙拉不酱134
烧肉珍珠堡471
https://i.imgur.com/ktpG97U.jpg
晚餐:
卤嘴边肉1/3份
炸豆腐半块
青菜半份
菜脯蛋半份
肉燥饭2/3碗
https://i.imgur.com/1FPKz4w.jpg
运动:tabata8分钟+8分钟
喝水量:1400
今天的心情:
晚上又吃太多了
冷冷的又下雨整个食欲大开
嘴边肉好好吃
我这次卤的肉好干哭哭
应该买错部位了
湿度高又有点痒痒的
别再发拜托