第几天了\(‵▽′)>:21 46.6 23
早餐:
松饼1.5块/糖炒栗子8颗/无糖热抹茶/
微甜青草茶300cc
午餐:
牛蒡茶/何首乌鸡汤/天麻参枣鱼汤/鸡油面线/五谷饭/青菜各1/3份
https://i.imgur.com/yDRQaPj.jpg
晚餐:
盐味拉面2/3碗/旦旦干面一口
https://i.imgur.com/hatmzra.jpg
运动:有氧35分钟
喝水量:1200
今天的心情:
1.觉得淀粉好像吃太多了
2.今天棒式撑了1分钟唷，虽然还是小肉脚，还是开勋
3.跟老公研究了一下最近看到的浪猫，结论是我以为的小猫其实是猫妈妈，就是小猫又生了小猫的概念，所以从头到尾只有一只小猫会乖乖让我拍照，是为了引开我，让他的小猫有时间躲起来。只能说猫妈妈教的真好，至今没看清楚小猫长什么样子，唉唉，我真的不是坏人后