早餐:地瓜.白煮蛋
午餐:鸡汤冬粉.苹果
点心:pizza套餐
晚餐:一点饭.夜市爌肉的肉燥.贡丸汤
运动:
喝水量:
今天的心情:吃好撑.只是觉得别逼自已太紧,吃个点心放松一下
其实应该继续努力才对,整个人好累~虽然这气份环境很熟悉