第几天了\(‵▽′)>:
早餐:照往例，跟着中餐一起吃。
午餐:白饭、卤三角豆腐、采菜、鳗鱼罐头。（跟几天前几乎一样）
晚餐:全家红豆面包、光泉豆浆。
运动:跑加快走约5400公尺。
喝水量:白开水、微糖乌龙茶、光泉豆浆
今天的心情:
持续执行运动、灭少食量的减肥策略，目标是瘦到55左右！拼了！