第几天了\(‵▽′)>:16 45.8 26
早餐:
清冰箱之青龙肉燥蛋炒饭350
https://i.imgur.com/8Jv37DR.jpg
午餐:
鸡肉菇菇高丽菜炊饭550
https://i.imgur.com/woR53gT.jpg
晚餐:
饭半碗140
地瓜叶50
炒豆子50
猪肉片炒韭菜150
甜不辣炒芹菜200
总热量:1490
运动:有氧25分钟
喝水量:1800
今天的心情:
极想吃宵夜
但碍于周日要回家热量肯定大破表
只好算了
忍耐其实是为了周末吃更多（误）