第几天了\(‵▽′)>:15 46 26
早餐:
菇菇白酱炖饭350
菇/饭/蒜头/牛奶/面粉/莲藕粉/葱
https://i.imgur.com/mGFH1T7.jpg
午餐:
饭少200
卤豆干2片120
香菇肉燥200
芭乐半个去籽60
https://i.imgur.com/DxkN1ma.jpg
晚餐:
饭半碗140
波菜50
高丽菜50
清蒸鳕鱼100
1/3碗山药枸杞排骨汤不吃料110
https://i.imgur.com/Y5CrGMi.jpg
总热量:1380
运动:有氧35分钟
喝水量:1800
今天的心情:
真想跟过敏彻底切八段
但好像是不太可能了
感觉他就是要常相左右伴我到老
就这样吧
跟一出生就过敏的人比起来
该吃的该喝的日夜颠倒连all一个礼拜的班
至少还能在回忆里想想这些事
然后想着想着就想吃麻辣锅了哈
假日就是流连各大甜点店的日子啊
回忆很美好
但怎么现在想起来却觉得负担呢