第几天了\(‵▽′)>: 842 45.5
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 一颗老蔡水煎包-鲜肉包 + 二个北海道巧克力派 + 一个北海道小起司蛋糕
午餐: 一个便当(一包宽卷面-麻辣口味(热量：358.6大卡)+卤味-炸豆包+鱼板+大黑干)
晚餐: 二包小韩式小鸡面-辣味(热量：160大卡) + 二包鱿鱼片
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
物极必反
昨天饿到胃痛
今天狂吃