第几天了\(‵▽′)>:1986
早餐:无
午餐:咖喱汉堡排饭+唐扬鸡块（900卡）
晚餐:炸鸡+烤腿排+百香苹果汁（700卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
热量爆了100卡
超开心的一天啊
无门萨玛简直太帅了
不过好累
明天还要参加消防演习
呜呜
眼睛快要坏掉了