第几天了\(‵▽′)>:Day1731 2017/11/13
wake up 05:00 nap 12:50-13:30 sleep 22:30
06:10 酪梨甜椒烤鸡胸,坚果馒头,蓝莓优格,黑咖啡加鲜奶
12:00 藜麦,毛豆炒鸡肉,烫小白菜
16:00 香蕉,水煮蛋
19:15 无糖黑豆浆,酱烧鸡肉三明治
20:30 炒高丽菜,丝瓜,无糖豆浆,无调味坚果
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
有惯老板很崩溃
但有惯同事也让人崩溃orz