第几天了\(‵▽′)>:2 46.4 体脂26
早餐:原乡人馒头+豆浆+无糖红430
午餐:红藜糙米饭半碗140
蒸豆腐半块35
炒地瓜叶50
咖哩鸡200
(咖哩粉/去皮鸡腿/红萝卜/马铃薯/黑木耳/洋葱)
晚餐:大颗水饺6个300
炒地瓜叶50
总热量:1205
运动:Zoey有氧影片25分钟
喝水量:1500
今天的心情: