第几天了\(‵▽′)>: 818 45.5
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 一大块传统味现烤蛋糕-新鲜芋头口味
午餐: 一个便当(饭量正常+北京炸酱+韩式泡菜+葱蛋)
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1 = 大约 1050cc
今天的心情:
过敏