第几天了\(‵▽′)>:Day1709 2017/10/22
wake up 06:15
sleep 23:45
07:30 黑咖啡加鲜奶,十六榖米加藜麦,高丽菜毛豆炒鸡胸
13:30 无糖黑豆奶,水煮蛋,红莓起司馒头,小鲁青蔬
17:10 小餐包1个
20:45 炒A菜,猪肝汤的猪肝,鸡肉沙拉,无糖豆浆,香蕉蓝莓优格
运动:跑步机6k/36m20s+PT1hr @17:20
喝水量:2000cc
今天的心情:
去看了解忧杂货店
一开始步调有点慢
还差点睡过去orz
但真是一部好片