第几天了\(‵▽′)>:14 63.0
早餐:法国吐司1/2
午餐:红烧排骨面+火龙果2颗
午点：无糖豆浆+大杯冰拿铁
晚餐:红龙果+梨子各1颗+饼干少许+柠檬干少许
运动:游泳1.5hr
喝水量:1000cc
今天的心情:
终于克服惰性去游泳了，不然带泳衣回来不就有点白带了，而且去游泳还半价再加上大家
都出去玩了 ，人好少。最近在学蛙式，自己慢慢练习，觉得蛙式好像比较有趣，自由式
好累啊......只是我游自由式也是好慢啊......