早餐:蚯蚓面线糊
点心:白煮蛋.苹果.油条半根.菊花茶
午餐:鸡汤冬粉.银耳莲子汤
点心:无糖红薏仁浆
晚餐:地瓜粥.酱油油条.菜
运动:滚筒滚轮.有氧30m
今天的心情:油条买太少,这间不错比较薄脆但在鹿港,今天运动完绕了一圈回来不到
8点. 然后经过第一轮后,没那么逼自己进度就好有放假的感觉@@