早餐:白煮蛋.南瓜浓汤.苹果
点心:黄耆枸杞茶
午餐:白煮蛋.香椿冬粉.香蕉
晚餐:地瓜粥，地瓜叶，鲁蛋，小鱼花生，凤梨，桃子
运动:走路40m.滚筒滚轮
今天的心情:快回家吃自己反而比较振作,明天午餐红酱乌龙面/荷包蛋.