第几天了\(‵▽′)>:Day1409 2016/12/26
wake up 05:15
sleep 23:15
06:15 黑咖啡加鲜奶,蔬菜鸡肉荞麦面(面37.5g,鸡胸125g)
08:30 黑咖啡,去籽芭乐,小黑糖馒头
11:40 杂粮馒头,水煮鸡胸,秋葵,高丽菜
17:30 烧丼-烤牛肉丼(饭1/2),味增汤,和风沙拉,热东方美人茶
21:15 苹果,水煮秋葵,炒A菜,炒四季豆
运动:no
喝水量:3200cc
今天的心情:
看了欢乐好声音
果然是救援好片
让心情好多了
2016倒数几天
要撑过去阿