[日記] 維持很難 201612095

楼主: himura37 (请你安心的走吧)   2016-12-11 15:59:07
第幾天了\(‵▽′)>: 486 回嘉義,無法量
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 木村-大半個法式燻雞乳酪
午餐: 一個便當(麵一半+炒飯一半+一片大麥克雞肉+二條地瓜薯條+一個香菇+青菜)
+ 一罐養樂多(熱量:52大卡)
+ 一個back cheese tart蛋塔
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
回嘉義

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