[日记] 10kg计画-30

楼主: peilysukiryo (好梦一场^^)   2016-11-01 23:57:42
第几天了\(‵▽′)>: 105/11/1—day30
早餐: 睡到饱
午餐: 馒头,黑咖啡,鸡肉饭团
点心:咖啡250,
水果:苹果一块
晚餐: 干面
运动:x-bike35分
喝水量:600
大姐来访:不来就是不来
起床 : 64.0kg
睡前:64.7kg
今天的心情:
昨天失眠了,没睡好
感觉头好晕痛...
好像感冒了,
可是还是要打针,要脚踏车...

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