早餐:牛奶.苹果奇异果亚麻籽.粥.海苔酱
午餐:地瓜粥，地瓜叶，菜脯蛋，面筋花生香菇
晚餐:牛肉面(自煮,14种材料+文火1小时多+耐心等待)30，红豆饼
运动:走路30m
心得:昨天肚子好痛,大概吃太多外食,吃到不干净的.
今天也怪怪的就煮粥了,开着新的有机白米,
(升级了,以前住外面买池上或关山米)
想起同学说的话,我的困扰在于降低生活品质就可以了
(这是事实.)只是我的价值观里,只是过得像人而已~
需要老大再买海苔酱回来,这个好香,打开30公分距离
还闻得到香气....
我想价值观跟老板有异曲同工之妙,她是爱
整理,爱干净,装修的地点要麻没问题,
要嘛没人走动到....大家都说那是五星级的洗手间!?