第几天了\(‵▽′)>:第六天啦！
好朋友在六天前宣布明年结婚，全员都必须上场当伴娘……我穿上去根本不能看啊啊啊！
话说减肥好痛苦
尤其是我姐在一旁吃炸鸡时QAQ
而且先前买的堆积如山的零食都只能送人了
减肥到现在六天了，我觉得我一定要有饱足感不然我根本撑不下去= =
早餐:地瓜叶+一小片肉+地瓜红豆饭+半杯贵格夏日综合莓果麦片混些牛奶
※红豆是煮红豆水剩下的。
午餐:一小片肉+地瓜红豆饭+半杯夏日莓果麦片
※不过听说淀粉和肉类一起吃好像会更容易吸收？！所以肉拖到1小时半后吃。
晚餐:还没吃
运动:还没做，不过我每天都会做郑多燕or有氧舞蹈20多分钟。
喝水量:还未统算
今天的心情:
还有7、8个月左右，至少要瘦下18公斤……真的办得到吗吗吗吗………
话说贵格莓果麦片加鲜奶很像草莓牛奶说！馋甜食到不行时就会偷偷来一杯！