软妹日记day2
1051002
第2天
早餐：寿司卷、水
点心：无
午餐：意大利面、苹果汁
午茶：无
晚餐：便当（有菜有肉半碗饭）、香蕉、水
宵夜：无
喝水：1500
运动：走路(￣▽￣)偷懒～
睡眠：1200-0830
心情不好，所以午餐找了有冷气的地方消火（破戒），发现自己跟男友口角时会喜欢靠吃
发泄.....
本月目标：培养运动的习惯，喝水可以每天有500CC以上，先让身体有健康的改变，再朝
健康的体重迈进。
终极目标：三年胖了近二十公斤，身体体力也差了很多，希望变健康，也有美丽的体态，
最重要，希望我不要因为自己变胖而影响跟男友结婚的计划。