第几天了\(‵▽′)>: 406 46.2
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc西印度樱桃口味奶昔+粉
+ 一份掬水轩高纤苏打(五片)(热量：126.7大卡)
+ 喜憨儿饼干-喜憨儿原味笑脸(七片)(热量：532.3大卡)
午餐: 一个便当(黑米量正常+肉躁+香肠+蛋+少许洋葱)
+ 一颗小水梨
+ 二个同事给的日本饼干(热量：64大卡)
晚餐: 一条果冻-蔓越莓口味(热量：11.7大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
还满不顺的一天