早餐:


午餐:1/2黎麦饭，空心菜，蒜炒茄子，鸡肉，炸鱿鱼，炸花枝丸，德式韮菜松子酱，菜瓜
贡丸蛋花汤，椰子夹心酥，杏仁肉纸
点心：烤肉，叭噗
晚餐:蒜头面，奇异果亚麻籽优格，珍珠红茶半糖
运动:有氧30m
今天的心情:每天骗中班小孩玩烟火，第一天冲天炮1，第二天冲天炮+地虎=2，明天2+大
仙女棒=3。自己也该进步，别停留原地。