第几天了\(‵▽′)>: 381 45.9
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 1/4中式喜饼 + 一个小沙其玛
午餐: 一个便当(油饭+一颗红蛋+一只鸡腿+一颗栗子+少许鱿鱼+香菇+一片甜不辣)
+ 一份掬水轩高纤苏打-新纤薯口味(五片)(热量：133.5大卡)
+ 一份手烧花生煎饼(热量：100.4大卡)
+ 一个猪脚贡糖(热量：80大卡)
+ 一个咸花生酥(热量：110.7大卡)
晚餐: 三份掬水轩高纤苏打(十五片)(热量：380.1大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
贡糖热量真是超级高呀
买了饼干就是想吃 >"<