第几天了\(‵▽′)>: 359 45.8
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 一杯中杯路易莎咖啡-黑糖拿铁
午餐: 一个便当(冬粉+意大利面+笔管面+半条香肠+一片猪肉排+一片甜不辣+二条甜不辣)
+ 一罐小品客洋芋片-鸡汤口味(热量：274大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
今天应该有喝到三杯水吧??
太忙、太累了，完全没印象倒了几次水