第几天了\(‵▽′)>: 357 45.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc热带水果风味口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(冬粉+意大利面+红色面筋+打抛猪+半条玉米)
+ 一盒喜憨儿饼干-和风抹茶口味(309.4大卡)
+ 一杯大杯百香果QQ青茶(微糖)
晚餐: 一包盐酥酥-肉
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
明天吃素