第几天了\(‵▽′)>:170
早餐:麦当劳嫩蛋香鸡Q吐司+咖啡 350
自制蛋糕300
http://i.imgur.com/7MjjSoe.jpg
午餐:麦片豆浆+中拿铁500
晚餐:卤鸡腿便当850
2000
运动:交叉机65分+室内脚踏车20分
喝水量:
今天的心情:
自制蛋糕
蛋5,糖60,油40,奶50，粉90,葡萄干40
(400+250+320+80+350+150）x0.9=约1400
跑步会拉扯手，还不能跑