第几天了\(‵▽′)>: 329 46.4
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc热带水果风味口味奶昔+粉
+ 一个蜂巢蓝莓面包
午餐: 一个便当(五颗水饺+泡菜+三个排骨酥+二片甜不辣+二大块鱼
+半根小香肠+红色面筋)
+ 一杯中杯清心福全-珍珠红茶(微糖)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
小红第三天
今天十点半要外出
不能喝太多水
回到公司都二点了
二点才吃午餐
外面太热了，不喝饮料实在不行
只好喝了杯热的珍珠红茶 囧rz