早餐 7:20
半颗杂粮馒头
9:00
一颗红豆黑糖馒头
无糖豆浆
午餐 15:30
沙拉一大碗(奇异果，苹果，香蕉，生菜，葡萄干，核果，玉米笋)
无糖冰拿铁
晚餐 19:00
阿远吃剩的蕃茄牛肉刀削面跟烫青菜
晚餐太油，吃完肚子痛到快葛屁
看到人没有叫很没礼貌
一定要道歉，并且谨记教训
好希望工作可以上
拜托(祈祷)