早餐:南瓜，无糖豆浆，水煮蛋
午餐:肉未茄子，饭
晚餐:BD薏仁饭，菜豆，豆鸡，蜿豆芽，竹笋汤
点心：生啤18，小点
运动:有氧30m
今天的心情:今年的第6间公司，希望顺利到退休。