第几天了\(‵▽′)>:437
早餐:黑咖啡200CC
午餐:炒面、辣椒炒饭各半份、海带汤
晚餐:炒龙须菜、虾卷、蒜泥白肉、卤鸡腿、煎鳕鱼
运动:4500M、仰卧起坐50、伸展运动
喝水量:5700CC
今天的心情:4年前一起打过半年篮球的阿伯忘记我了...
哀...老人家嘛