第几天了\(‵▽′)>: 288 47.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔+粉
+ 三片厚吐司边
午餐: 一个便当(黑米饭饭正常+玉米+肉燥+蛋+少许青菜+三条甜不辣)
晚餐: 2/3袋NG仙贝
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
又吃晚餐了
晚下班的借口：太累，更要对自已好一点，要吃
早下班的借口：难得早下班，要庆祝一下，要吃
结论：不论早下班、晚下班都要吃
何必废话那么多 =.=