[日记] 2016-0522 d100 “自主半马”

楼主: O12 (多喝水有益身体健康)   2016-05-22 06:39:51
第几天了\(‵▽′)>:100
早餐:馒头夹蛋,伟恩咖 500
午餐:萝卜干+零食,无糖茶 250
煎鱼+白崭鸡X4 250
沙其马X1 180
Fin补给饮料100
黑糖糖果X2 80
晚餐:白饭鸡肉一点鱼肉苦瓜炒白菜700
2060
运动:骑脚踏车3k
慢跑21k 2hr39m
喝水量:会补到2000
今天的心情:
自主半马完成!!
第一次跑反向,本来在大佳河滨应该回转
迷失方向跑到了北投区了!
再下去应该会到淡水吧?
虽然很偏僻但还好还是有路人可问也找到了公共汽车回家~
跑半马晚餐吃饱XD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com