第几天了\(‵▽′)>:Day.10
早餐:无糖豆浆+葱抓饼
午餐:杏包菇青酱鸡肉意大利面
晚餐:奶油柠檬蟹肉意大利面+蔬果汁
运动:x
喝水量:1500c.c+无糖绿茶500c.c
今天的心情:
今天两餐都吃了意大利面
觉得热量有点可怕...
中午同事提议要吃意大利面
晚上则是和朋友聚餐
看来...明天要少吃一点、多动一下了