第几天了\(‵▽′)>:60.7
早餐:虱目鱼 培根 苹果
午餐:红苋菜 猪肉 饭 虱目鱼
晚餐:凤梨 麻糬 地瓜叶 培根 牛奶
运动:xbike 10:10~11:10
喝水量:1000
今天的心情:
小动物观察日记 25
超级酸痛 跑五圈 酸两天 好弱
是说 昨天也有做棒式 几秒钟＊三～四次
今天假掰走楼梯 一方面是想避开同事 （噢我真是怪咖
结果我同事跟着屁股走上来 （惊呆
想到今天还没做到运动 还是乖乖爬上脚踏车 踩个一个小时
原先预定的目标是57
感觉有点落后
运动强度要在在加强
难得妈妈买了泳衣 邀要跟我一起晨泳
会不会太热血